불안해요
저가 버스에 물건을 두고 내린 적이 있었는데 결국에는 못 찾아는데 그 이후로 혹시 나 폰을 잊어버릴 까봐 알람도 하고 혹시나 잊어버릴까봐 버스 탈 때는 폰을 손에 들고 타고 이럴게 해도 생각하면 불안하고 눈물도 나오닙다 어떻게 해야할까요?
저가 버스에 물건을 두고 내린 적이 있었는데 결국에는 못 찾아는데 그 이후로 혹시 나 폰을 잊어버릴 까봐 알람도 하고 혹시나 잊어버릴까봐 버스 탈 때는 폰을 손에 들고 타고 이럴게 해도 생각하면 불안하고 눈물도 나오닙다 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 눈물이 날 정도의 불안감이 나타나, 일상생활에 어려움이 초래되는 정도에 해당되신다면, 어렵게만 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정확한 진단과 인지-행동 교정, 필요시 약물치료 등을 시작해 보실 수 도 있다고 생각돼요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
필요시 약(브로마제팜3)먹어도 불안하고 두근거리고 호흡이 얕아져요. 어떻게 대처해야 할까요?
임신했을까 너무 불안한데 콘돔을 끼고 했고 사후피임약도 먹었고 2주후 아침 첫소변 임테기에 비임신으로 나왔으면 임신이 아닌게 맞을까요? 너무 불안합니다. 요새 졸음도 많아지고 생리같이 나온 붉은피도 삼일 정도만 나오고 그뒤론 갈색피로 하루정도 나왔습니다 너무 불안해요 부정출혈일 가능성도 있을것같고..
말 그대로 매 순간 불안하고 긴장하게 되는거같아요 저도 제가 왜 이러는지 모르겠는데 불안해요 최근 들어 더 심해지는거 같아서 가까운 분들에게 알렸는데 고 3이라 그런거다 공부하기 싫어서 그런거다 하는데 모르겠어요 차라리 공부 때문에 불안하면 더 열심히 하는데 그런 쪽으로 불안한게 아니라 음… 아무튼 더 주변에 말하기 어려워요..