안압이 높아지는 원인은 무엇인가요?

한OO • 2024.05.13

1. 안압이 높아지는 원인 2. 안압으로 인한 통증 자가치료법 3. 안압에 좋은 음식 4. 안압 예방법

통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.04

    1. 안압이 높아지는 원인 안압이 높아지는 원인은 다양합니다. 녹내장, 안구 내 염증, 안구 외상, 스테로이드 사용, 안구 혈관의 문제, 눈의 배수 시스템의 이상 등이 대표적인 원인이며, 일부 전신 질환 또는 약물의 부작용으로 인해 안압이 상승할 수도 있습니다. 또한, 교정되지 않은 시력은 시력 저하의 속도를 빠르게 증가시킬 수 있고 여러가지 안구 질환으로 이어질 수 있습니다. 2. 안압으로 인한 통증 자가치료법 안압으로 인한 통증이 있다면 전문의와 상담하는 것이 가장 중요합니다. 자가치료법으로는 휴식을 취하고, 눈을 자극하는 활동을 피하며, 눈을 깨끗하게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이러한 방법들은 일시적인 완화에 불과하므로, 안압이 높다고 느껴지면 반드시 안과 전문의의 진료를 받아야 합니다. 안구통증에는 다양한 원인이 있어요. 안구건조증에 의한 안구통증의 가능성도 있고 기타 다른 질환의 가능성도 있기에 따뜻하게 찜질을 해주신 이후에도 통증이 지속될시 안과에 방문하셔서 정밀검사를 받아보실 것을 권유드려요. 3. 안압에 좋은 음식 안압에 직접적으로 좋은 특정 음식이 있다고 증명된 바는 없습니다. 그러나 전반적인 눈 건강을 위해 비타민 A, C, E와 같은 항산화 물질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 당근, 시금치, 브로콜리, 견과류, 과일 등이 포함됩니다. 또한 오메가-3 지방산이 풍부한 생선류도 눈 건강에 도움이 될 수 있습니다. 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소, 현미, 콩, 생선 등의 항산화 식품을 섭취하실 것을 권장드려요. 4. 안압 예방법 안압을 예방하기 위해서는 정기적인 안과 검진을 통해 눈의 상태를 체크하는 것이 중요합니다. 또한, 건강한 생활 습관을 유지하고, 눈에 무리가 가는 활동을 피하며, 충분한 수분 섭취를 하는 것이 도움이 됩니다. 스트레스 관리와 적절한 휴식도 안압 관리에 중요한 요소입니다. 에어컨이나 선풍기를 멀리하고 가습기를 틀어놓는 등 환경을 건조하지 않게 하고, 충분한 수면을 취하는 것도 중요해요.

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