걷기 후 종아리 경련과 손 경련 원인은?
안OO • 2025.04.11
조금만 걸어도 종아리 부근부터 경련이 생겨서 말도 안나오게 아파요. 그냥 쥐난건가 했는데 잘 풀리지도 않고 손도 가끔 아프지 않지만 근육이 경련합니다
근육통기타통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.04.11error
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종아리 부근부터 경련이 생기고 손에도 근육 경련이 발생한다면, 이는 단순히 쥐가 나는 증상일 수도 있지만, 다른 원인일 가능성도 있습니다. 특히 증상이 자주 반복되거나 잘 풀리지 않는다면 몇 가지 원인을 고려해볼 수 있습니다.
다리 경련은 단순히 근육 피로에서부터 전해질 불균형, 혈액순환 문제, 신경계 이상, 또는 기저 질환 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 특히 걸을 때 종아리 근육이 경련을 일으킨다면 말초혈관질환이나 혈액순환 장애를 의심해볼 수 있으며, 손에도 경련이 발생한다면 신경계 이상이나 근육과 신경의 연결 문제를 고려해야 합니다. 또한 당뇨병, 갑상선 질환, 대사성 질환 등도 근육 경련의 원인이 될 수 있습니다.
정확한 진단을 위해서는 혈액검사, 신경검사, 또는 혈관검사 등 다양한 검사가 필요할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 점점 심해진다면 상급 병원의 신경과, 통증의학과, 또는 내과를 방문하여 전문의와 상담하시길 권장드립니다. 특히 전해질 불균형이 원인일 경우 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사를 통해 전해질을 보충하는 것도 중요합니다.
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통증 관련 질문
걷기 후 다리 통증과 근육 경련 원인은?
23세 여성입니다! 원래 만 보 이상 며칠 걸으면 남들은 괜찮을 때도 저 혼자 다리가 땡기고 얼얼하고 근육 살짝 떨리고 그래서 엄청 힘들었었습니다ㅠㅠ 좀 쉬면 다시 나아졌지만... 근데 최근에는 5-6천보 정도를 한 3일 정도 걸었는데 다리가 땡기고 힘이 좀 안 들어가는 기분에 무릎이 아프고 아주 약간 시린 느낌도 들면서 근육 경련도 아주 살짝씩 다시 생겨서 불안합니다. 며칠 지나도 엄청 호전되는 느낌은 아니예요. 원래 허리가 좋은 편은 아니고 코어힘이 거의 없긴 한데 이것 때문일까요? 아니면 혈액순환 문제일 수도 있을까요?
재활의학과
근육통
무릎통증
+42025.04.28종아리 경련 (쥐)
새벽에 자다가 오른쪽 종아리에 갑자기 쥐가 와서 대충 마사지해주고 자긴 했는데요, 오늘 하루 종일 걸을때 마다 오른쪽 종아리가 불편해요 (뻐근,통증) 파스를 붙여야 할까요? 만약 진료를 받아야 한다면 무슨 과로 가야 할까요?
통증
근육통
2023.06.30종아리나 허벅지 경련
안녕하세요. 러닝, 마라톤, 등산 등을 많이하는데요, 장거리를 많이하다보니 종아리나 허벅지에 쥐가 올때가 가끔 있는데 그따 마다 먹을 수 있는 약이 있을까요?
통증
2022.09.22
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