축구 중 엄지발가락 꺾였을 때 골절 또는 염좌인지, 응급처치 방법은?
유OO • 2025.01.23
축구하다 땅을 찼는데 엄지발가락이 꺾이며 이후 통증이 지속됩니다. 걸을때면 통증이 심해져 편히 걷지는 못하고 움직일수는 있습니다. 골절, 염좌인지와 응급처치방법 알려주시면 감사하겠습니다
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.23
엄지발가락에 통증이 지속되고 걸을 때 통증이 심해지는 경우, 골절이나 염좌의 가능성이 있어 보입니다. 정확한 진단을 위해서는 정형외과에서 X-ray 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
응급처치로는 다음과 같은 방법을 시도해보실 수 있습니다:
- 휴식: 발가락을 최대한 사용하지 않도록 하고, 무리한 움직임을 피하십시오.
- 얼음찜질: 부기를 줄이고 통증을 완화하기 위해 15-20분 간격으로 얼음찜질을 하십시오. 손상 발생 후 24~48시간 동안에는 냉찜질을 해주시면 좋습니다.
- 압박: 탄력붕대를 사용해 발가락을 감싸 부기를 줄이십시오. 너무 꽉 조이지 않도록 주의하십시오.
- 거상: 발을 심장보다 높게 올려 부기를 줄이십시오.
이후에도 통증이 지속되거나 증상이 악화된다면, 반드시 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시기 바랍니다. 소염진통제 복용도 통증 완화에 도움이 될 수 있으나, 의사의 처방을 받으시는 것이 좋습니다.
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