팥물을 먹는 것이 더 효과적일까요?

Question

붓기빼려는 목적으로 팥물을 마시고있습니다. 내일 자극적인음식을 먹을 예정인데 음식 섭취 전에 팥물을 먹는게 좋을까요? 아니면 음식을 먹은 후 팥물을 먹는게 좋을까요? 어떤 방법이 더 효과있나요?

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팥물을 드시는 것은 붓기를 빼는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 자극적인 음식을 드실 예정이시라면, 음식을 섭취하기 전에 팥물을 드시는 것이 붓기 예방에 더 효과적일 수 있어요. 팥물에는 이뇨 작용을 도와주는 성분이 포함되어 있어서, 자극적인 음식으로 인한 부종을 미리 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 식사 중에 물을 많이 마시는 것보다는 식사 전후로 나누어 마시는 것이 좋다고 권장되므로, 음식을 드시기 전에 팥물을 드시는 것이 좋겠습니다. 그리고 부종이 자주 발생하고 지속된다면, 근본적인 원인을 찾기 위해 내과 검진을 받아보시는 것도 고려해 보시기 바랍니다.

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