팥물, 공복에 먹어도 되나요?
익명 • 2023.09.03
과민성대장증후군이 있어요. 어제 저녁을 과하게 먹고 잤더니 몸이 너무 무겁고 부은 것 같아서 팥물을 먹고 싶은데 상관 없을까요?
소화기질환
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.09.03
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
팥물을 공복에 복용하면 안된다는 것은 확인이 안되며, 큰 문제는 없을 것으로 생각되며, 일반적으로 과민성대장증후군환자는 풍부한 섬유질과 탄수화물, 저지방 식이요법을 실시해야 하는데요, 고 섬유질성 음식에는 콩류(강낭콩,콩나물,팥), 모든 곡류(현미)와 콘프레이크, 신선한과일(사과, 딸기, 포도, 수박, 살구), 채소류(아스파라거스, 양배추, 홍당무, 시큼치, 고사리) 해조류(김, 차시마, 미역)등이 있다는 점을 생각해보면, 팥물은 질문자님의 질환에 도움이 될 수 있는 것으로 생각해볼 수 있어요!
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