다이어트 숨 너무 차요

임OO • 2023.01.16

달리기 좀만 해도 숨이 너무 차요 심장도 엄청 빨리 뛰구요 그냥 과체중에서 비만정도고 땀은 별로 안나는데 숨이 너무 차는데 어떻하면 좋은가요 공복 운동이에요

비만운동

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다이어트 관련 1개의 답변

이규철 선생님
젠닥가정의학과의원
2023.01.16
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 빠르게 경사걷기나 계단 오르기를 하세요 .
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젠닥가정의학과의원
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다이어트 관련 질문

숨이 차는 이유와 해결책은 무엇일까요?

숨이 너무 차요

1개의 답변

숨이 차요

평소에 조금 스트레스를 받거나 약간 압박감?같은걸 받을때마다 숨이 찬 것 같은데 조금 괜찮아졌다가 요즘 다시 그래서 어떻게 해야될지모르겠어요 자기전에 그러면 괜찮아질 때까지 못자고.. 며칠전에 학원에서 수업하고 있는데 진짜 죽을것같고 답답하고 숨이 안쉬어지는 것 같고 숨이 너무 찼어요.. 이건 무슨 병이고 어떻게 해야 해결이 되나요?

2개의 답변