수족냉증으로 발이 창백하고 붉어지는데 혈액순환에 문제가 있는 걸까요?

안OO • 2024.08.07

수족냉증이 있어서 손발이 사계절 내내 차갑고 손발 제외하면 몸 다른 부분은 열이 많아요. 여름이라 더우니까 에어컨도 틀고 선풍기도 트는데 제 방은 온도가 높아서 많이 덥고 그렇게까지 추운 온도까지 안 내려가도 특히 발은 죽은 것처럼 엄청 푸른빛 붉은빛 다 띄면서 창백해져요.. 발등만 그러는 게 아니라 타고 올라와서 발목,정강이,허벅지까지 붉어지면서 푸른빛 띄기도 하고 손도 차갑지만 엄청 차갑지 않은 이상 발처럼 심하게 창백해지진 않는데 지금 여름인데도 발이 저런 상태면 혈액순환에 큰 문제가 있는 걸까요..?

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.07
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    수족냉증으로 인해 발이 창백하고 붉어지는 증상은 혈액순환 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 발이 푸른빛이나 붉은빛을 띠면서 창백해지는 것은 말초혈관의 순환이 원활하지 않다는 신호일 수 있어요. 이러한 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

    혈액순환 문제는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이를 개선하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

    1. 규칙적인 운동: 걷기, 스트레칭, 요가 등 혈액순환을 촉진하는 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.
    2. 따뜻한 물로 족욕: 족욕은 발의 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.
    3. 균형 잡힌 식사: 비타민 E, 오메가-3 지방산 등이 풍부한 음식을 섭취하면 혈액순환에 도움이 됩니다.
    4. 금연: 흡연은 혈관을 수축시켜 혈액순환을 악화시킬 수 있습니다.

    하지만 이러한 방법들로도 증상이 개선되지 않거나 더 심해진다면, 반드시 전문의의 진료를 받아야 합니다. 혈액순환 문제는 심각한 질환의 전조일 수 있으므로 조기에 진단하고 치료하는 것이 중요합니다. 또한, 손과 발의 말초 부위만 혈액 순환이 원활하지 않아 나타나는 수족 냉증과는 다르게 온몸이 으슬으슬 할 정도의 오한 증상이 있는 경우라면 다른 원인 질환이 있지는 않은지 검사를 받아보시는 것도 좋을 것으로 보여요.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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