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  닥터나우 AI

  2025.05.31

  입 마름과 피로는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 날씨나 환경적인 요인도 영향을 줄 수 있지만, 다른 건강 상태나 생활 습관도 중요한 원인이 될 수 있습니다. 첫째, 수분 부족이 주요 원인일 수 있습니다. 물 섭취가 부족하면 입이 마르고 피로감을 느낄 수 있습니다. 특히 건조한 날씨나 땀을 많이 흘리는 상황에서는 더 심해질 수 있습니다. 둘째, 스트레스와 수면 부족은 피로를 유발하며, 입 마름 증상도 동반될 수 있습니다. 셋째, 약물 부작용도 고려해야 합니다. 항우울제나 항히스타민제 등 일부 약물은 입 마름을 유발할 수 있습니다. 넷째, 특정 질환이 원인일 가능성도 있습니다. 당뇨병, 갑상선 기능 이상, 쇼그렌 증후군 같은 질환은 입 마름과 피로를 동시에 유발할 수 있습니다. 마지막으로, 카페인 및 알코올 섭취가 과도할 경우 탈수를 유발해 이러한 증상을 초래할 수 있습니다. 따라서 물을 충분히 섭취하고, 규칙적인 수면과 스트레스 관리를 실천하며, 카페인과 알코올 섭취를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 심해질 경우, 병원을 방문하여 혈액 검사나 추가 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 특히 특정 질환이 의심된다면 조기에 진단받는 것이 중요합니다. 약물 복용 중이라면, 약물 부작용 가능성에 대해 처방한 의사와 상담해 보시길 권장드립니다.

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