내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.18

  안녕하세요. 아침에 홈트레이닝 후 배 통증을 겪고 계시는군요. 운동 후 통증이 일시적으로 발생할 수 있는데, 여러 가능한 원인이 있습니다. 공복 상태에서 운동을 하면 근육에 무리가 갈 수 있고, 특히 복부 운동을 많이 했다면 근육통이 생길 수 있습니다. 또한, 공복 상태에서 운동을 하면 위산이 과다 분비되어 위장에 자극을 줄 수 있으며, 운동 중에 충분한 수분을 섭취하지 않으면 탈수로 인해 복통이 생길 수 있습니다. 갑작스럽게 강도 높은 운동을 하면 몸이 적응하지 못해 통증이 발생할 수도 있습니다. 통증이 지속되거나 심해진다면 병원에 방문하셔서 검사와 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 공복 상태에서의 운동은 피하고, 운동 전후로 충분한 수분을 섭취하며, 무리하지 않는 범위 내에서 운동을 진행하는 것이 좋습니다. 내과에서 근육통 등의 소견을 주셨다면 적합한 약을 복용하고 휴식을 취해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. :)

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0