커큐민 등 4가지 영양제 동시 복용해도 되나요?

Question

커큐민,이소티논,오메가3,밀크씨슬을 하루에 다 복용해도 괜찮을까요?

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안녕하세요. 닥터나우입니다.

커큐민, 이소티논(이소트레티노인), 오메가3, 밀크씨슬을 동시에 복용하는 것에 대해 말씀드리겠습니다.

커큐민은 항염증 효과가 있는 성분으로 일반적으로 안전하지만, 고용량 복용 시 위장 장애나 혈액 희석 효과가 있을 수 있습니다. 오메가3 역시 심혈관 건강에 좋은 영양제로 일반적으로 안전하지만, 혈액 희석 효과가 있어 커큐민과 함께 복용 시 주의가 필요합니다. 밀크씨슬은 간 건강을 지원하는 성분으로 이소티논 복용 시 간 보호를 위해 유용할 수 있습니다. 이소티논은 여드름 치료제로 사용되며 간에 부담을 줄 수 있으므로 반드시 의사의 처방과 지시에 따라 복용해야 합니다.

결론적으로, 위의 영양제를 동시에 복용하는 것은 가능해 보이지만, 이소티논은 간에 부담을 줄 수 있으므로 간 건강을 위해 밀크씨슬을 추가하는 것은 적절할 수 있습니다. 다만, 커큐민과 오메가3는 혈액 희석 효과가 있을 수 있으므로 고용량 복용은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 이소티논은 반드시 의사의 처방에 따라 복용해야 하며, 정기적으로 간 기능 검사를 받는 것이 중요합니다.

영양제와 약물의 상호작용은 개인의 건강 상태에 따라 다르게 나타날 수 있으므로, 복용 전에는 반드시 담당 의사나 약사와 상담하시길 권장드립니다. 추가 질문이 있으시면 언제든 문의해주세요!

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