아기가 터미타임 중 손목을 꺾어도 괜찮나요?

정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.07.04
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  5개월된 아기의 터미타임 중 손목이 꺾이는 것을 보시고 걱정이 되시는 마음 충분히 이해됩니다.

  아기가 터미타임을 할 때 손목이 꺾이는 현상은 이 시기 아기들에게 흔하게 나타나는 정상적인 발달 과정입니다. 5개월 무렵의 아기들은 아직 손목, 손, 팔, 어깨 근육이 충분히 발달하지 않았기 때문에 손바닥 전체로 바닥을 짚는 것이 어렵고, 대신 손목이 안쪽이나 바깥쪽으로 꺾이거나 손등으로 바닥을 지탱하는 모습을 자주 보입니다.

  이러한 현상이 나타나는 이유는 근육 발달의 미성숙 때문입니다. 생후 5~6개월 무렵에는 목, 어깨, 팔, 손목의 근력이 점차 발달하면서 엎드린 자세에서 머리를 들고 팔로 상체를 받치는 동작을 연습하게 되는데, 아직 손목과 손의 힘이 부족하기 때문에 손바닥 전체로 체중을 지탱하는 것이 힘들어 손목이 꺾이는 모습이 나타날 수 있습니다.

  시간이 지나면서 터미타임을 자주 하고 다양한 자세로 놀아주면 근육이 점차 발달해 손목이 자연스럽게 펴지고 손바닥으로 바닥을 짚을 수 있게 됩니다. 아기가 아파하지 않는다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

  다만 손목이 꺾였을 때 아기가 불편해하거나 붓기, 변형, 심한 통증, 움직임 제한 등이 있다면 소아청소년과 진료를 통해 아기의 상태를 확인해보시는 것이 좋겠습니다. 바닥이 너무 미끄럽거나 딱딱하지 않은 곳에서 터미타임을 시켜주시고, 꾸준히 터미타임을 지속해주시면 자연스럽게 개선될 것입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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