정신건강 관련 질문

• 공황장애 정확한 증상은 무엇인가요?

  공황발작 증상이 숨 가빠짐(과호흡), 손, 발 떨림, 가슴 통증, 어지러움, 오한 정도라는데 공황발작을 겪어본 분들의 증상 묘사와 비슷하긴 하지만 크게 심하지는 않습니다. 발작이 일어날때에 숨 쉬기 굉장히 불편하고 어지럽습니다. 죽을 것 같은 정도는 아니고 쓰러질 것 같은 느낌입니다. 그리고 심장이 빨리 뛰는 것 같습니다. 실제 심박수는 엄청 높아지지는 않습니다. 증상이 나타나면 나도 모르게 눈물도 펑펑 나오고요. 밖에 나갈 때나 집에서도 언제 증상이 나올지 몰라서 불안합니다. 이런 증상도 공황발작으로 보나요? 다른 분들의 말로는 죽을 것 같은 발작만이 공황장애 기준이 아니고 공황발작을 포함해 하루종일 불안하고 가슴 답답하고 머리아파도 공황장애 증상이라던데 맞는 건가요? 최근에 우울증을 겪었고, 지금도 마찬가지입니다.

  

  정신건강

  공황장애

  2023.04.28
• 탈수 증세와 공황발작 증세로 어지러움, 어떻게 대처해야 하나요?

  탈수 증세가 있어서 어지러운지, 공황발작 증세가 있어서 어지러운지 모르겠어요 이럴때 어떻게 대처하나요

  

  정신건강

  공황장애

  2024.11.17
• 공황때문에 이정도로 어지럽나요..?

  지금 예민해져서 여럿 여쭤보는데요 어지러운게 너무 심해요 공황발작이 없을때도 너무 어지러워서 머리 붙잡고 가만히 서있었거든요 공황증상 맞을까요..?

  

  정신건강

  공황장애

  2023.06.30