19개월 아이 손가락 빨기, 방지약 사용해도 되나요?

안OO • 2025.07.19

19개월 아이입니다. 엄지손을 빨며 입면을 하는 아이인데 16개월쯤 고쳐졌다가 (중간에 잠 연장시엔 손을 빨았습니다) 18개월 19개월로 들어오면서 노는 중에도 애착인형에 가서 손을 빨더니 다시 입면에 손을 빨게되었습니다. 놀때는 애착인형과 분리를 해서 괜찮지만 잘때가 고민입니다. 치과선생님께서 두돌까진 괜찮다 하셨지만 왼쪽 엄지손에 굳은살과 상처가 반복적으로 나서 장갑을 끼웠더니 오른손을 빨고 둘다 끼웠더니 집게손가락을 빱니다..이럴땐 어떻게 해야할까요 좀 더 기다려야 하는지 방지약을 써서라도 고쳐야하는지 방지약 경우 안전성이 검증된건지 궁금합니다.

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.07.19

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    아이의 습관을 고치려고 많이 고민하시고 애쓰시는 것 같습니다.

    문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

    결론부터 말씀 드리자면, 두 돌 이전까지의 손빠는 행동은 발달 과정의 일부로 지켜볼 수 있지만, 피부 손상이나 다른 손가락으로의 전환이 생긴다면 개입을 조금씩 고려해 보는 것이 좋아요.

    아이의 손빠는 행동은 애착 안정과 자기 위안의 방법 중 하나로, 특히 잠자리나 피곤할 때, 불안할 때 더 자주 나타나기 쉬워요.
    16개월쯤 줄었다가 18~19개월에 다시 나타난 것도 자연스러운 흐름일 수 있는데, 놀이 중이 아니라 잠자리 위주로 나타나는 패턴이라면 완전히 걱정할 단계는 아니에요.
    하지만 손가락에 반복적으로 상처가 나거나 굳은살이 생길 정도로 습관이 강해졌다면 조금씩 접근 방식을 조정해보는 것도 필요합니다.

    장갑을 양손에 끼우면 다른 손가락으로 전환하는 모습은 입으로 뭔가를 무는 습관 자체가 남아 있다는 것으로 볼 수 있는데요.
    이런 경우 단순히 물리적으로 막는 것보다는 손빠는 상황을 관찰하고, 낮 동안의 감정 안정이나 잠자리 루틴, 애착 대상과의 관계를 조정해보는 게 도움이 돼요.
    예를 들어, 잠자기 전 손대신 다른 안정감을 줄 수 있는 손잡기, 노래 부르기, 짧은 마사지 등과 같은 루틴을 시도해보는 방법도 있어요.

    손빨기 방지약은 일부 제품은 유아에게도 사용 가능하다고 알려져 있지만, 대부분은 만 3세 이상 사용 권장 제품이 많고, 안전성에 대한 장기적인 데이터는 아직 제한적이에요.
    아이가 너무 어리기 때문에 이런 자극적인 방법보다는 조금 더 부드러운 접근을 우선 추천드리고, 사용을 고려하실 경우엔 반드시 성분 확인과 소아청소년과 또는 피부과 전문의와 상의 후 사용하시는 게 안전합니다.

    많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요.
    답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

    닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
    '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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