만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.02
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  당뇨, 고지혈증, 고혈압, 그리고 신장 기능 저하가 있는 경우 식단 관리가 매우 중요합니다. 특히 신장 기능이 저하된 상태에서는 단백질 섭취량을 조절해야 하며, 과도한 단백질 섭취는 신장에 부담을 줄 수 있습니다.

  1. 육류 섭취량: 일반적으로 신장 기능이 저하된 환자는 하루 단백질 섭취량을 체중 1kg당 약 0.6~0.8g로 제한하는 것이 권장됩니다. 예를 들어 체중이 60kg이라면 하루 단백질 섭취량은 약 36~48g 정도가 적당합니다. 육류뿐만 아니라 다른 단백질 공급원(계란, 생선, 두부 등)을 포함한 총 단백질 섭취량을 계산해야 합니다.

  2. 소고기와 돼지고기 부위: 지방 함량이 낮은 부위를 선택하는 것이 좋습니다.

     • 소고기: 안심, 우둔살, 홍두깨살과 같은 저지방 부위를 추천합니다.
     • 돼지고기: 등심, 안심과 같은 저지방 부위를 선택하세요.

  3. 조리 방법: 튀김이나 기름진 조리법은 피하고, 삶거나 찌는 방식으로 조리하는 것이 좋습니다. 양념은 염분을 줄이고 심플하게 하는 것이 바람직합니다.

  4. 추가적인 주의사항: 신장 기능이 저하된 경우, 단백질 섭취뿐만 아니라 염분, 칼륨, 인 섭취도 조절해야 합니다. 따라서 육류 섭취 시 염분이 많은 가공육(햄, 소시지 등)은 피하는 것이 좋습니다.

  정확한 섭취량과 식단은 환자의 체중, 신장 기능 상태, 당뇨 관리 상태에 따라 달라질 수 있으므로, 신장내과 전문의나 영양사와 상담하여 개인 맞춤형 식단을 계획하는 것이 가장 안전합니다.

  추가적으로, 당뇨와 관련된 식단 조절은 내과 전문의와의 상담을 통해 진행하는 것이 좋습니다. 신장 기능 저하와 당뇨가 함께 있는 경우에는 특히 전문적인 관리가 필요하므로 병원에 내원하여 상담을 받아보시길 권유드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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