낮잠 자는 중 불안한 느낌 받아 잠들었는데 숨 막히고 긴장된 상태로 깼어요. 공황장애 재발한 걸까요?

Question

전에 공황장애 앓았던 적 있었고, 아까 낮에 낮잠 잘때 불안한 느낌을 받으며 잠들었어요. 평소엔 안그런데 불안한 상태로 자니까 중간에 잠드려고 할때 갑자기 숨 막히고 어지러우면서 긴장된 상태로 깼는데 이게 공황장애 재발한걸까요? 불안한 마음 없어진 후 다시 잠을 잤는데 그땐 잘 잤어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

공황장애는 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상인 공황발작을 특징으로 하는 질환입니다. 공황발작은 심한 불안감이나 초조함, 공포, 두근거림, 호흡 곤란, 흉통이나 가슴 답답함, 어지러움 등의 증상이 나타날 수 있어요. 공황장애 환자의 경우, 수면 중에도 야간 공황 발작이 나타날 수 있으며, 이는 갑작스러운 각성과 함께 공포, 두근거림, 호흡 곤란, 흉부 압박감 등이 나타나는 것이 특징입니다.

말씀하신 증상은 공황장애의 재발 가능성을 시사할 수 있지만, 한 번의 경험만으로 확진하기는 어렵습니다. 스트레스나 피로, 다른 건강 상태가 일시적으로 비슷한 증상을 유발할 수도 있기 때문입니다. 그러나 공황장애는 조기치료가 중요하며, 제대로 진단받고 적절히 치료받으면 70~90%의 환자는 상당히 호전되어 일상생활에 큰 영향을 받지 않습니다.

따라서 이러한 증상이 반복되거나 일상 생활에 지장을 준다면, 가까운 정신건강의학과에서 상담을 받아 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 불안감을 느끼실 때는 전문가의 도움을 받는 것이 중요하며, 필요한 경우 앱 내 정신건강의학과 의료진의 비대면 진료를 통해 증상완화에 도움을 받아 보시기를 권유 드립니다. 단, 마약류 혹은 향정신성의약품으로 분류되어 있지 않은 일반/전문의약품만이 비대면 진료 후 처방 가능하다는 점을 참고해 주세요.

낮잠 자는 중 불안한 느낌 받아 잠들었는데 숨 막히고 긴장된 상태로 깼어요. 공황장애 재발한 걸까요?

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