여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.18
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리 전에 잠이 많아지는 것은 호르몬 변화로 인한 정상적인 현상일 수 있습니다. 생리 전 프로게스테론이라는 호르몬이 증가하면서 피로감과 졸음을 유발할 수 있어요. 또한 생리 전 증후군(PMS)의 일환으로 피로감이 증가하고 수면 욕구가 높아질 수 있습니다.

  호르몬 변화는 체온 조절에도 영향을 미쳐 수면의 질과 양에 변화를 줄 수 있으며, 이로 인해 생리 전에 더 많은 휴식과 수면이 필요하다고 느끼는 것은 자연스러운 현상입니다.

  만약 생리 전 극심한 피로감이나 수면 패턴의 급격한 변화가 일상생활에 지장을 준다면, 산부인과 전문의와 상담해보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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