일회용 소프트렌즈를 끼고 낮잠을 잤는데, 눈에 큰 무리가 갔을까요?? 일회용 소프트렌즈를 끼고 약 1시간 낮잠을 자버렸는데, 실명되거나 막 눈에 치명적인 영향이 갈까요ㅠㅠ 누워서 잔 건 아니고 책상에 턱 괴고 계속 졸았습니다ㅠㅠㅠ 인터넷 보니까 실명될수도 있다던데ㅠㅠㅠㅠ 너무 걱정돼서요 오늘 이미 7시간 꼈고 8시간 정도는 더 끼고 다녀야하는데 걱정이에요ㅠㅠㅠ 하품이라도 자주해서 눈 촉촉하게 만들면 좀 좋아질까요??
1개의 답변
질문자님의 걱정이 크실 것 같습니다. 소프트렌즈를 착용한 상태로 1시간 정도 낮잠을 잔 것만으로 실명과 같은 치명적인 영향이 바로 발생하지는 않습니다. 다만, 렌즈를 착용한 상태로 잠을 자면 안구로의 산소와 영양 공급이 제한되어 일시적인 충혈, 건조함, 이물감 등이 나타날 수 있습니다.
이미 7시간 착용했고 앞으로 8시간 더 착용해야 한다면, 가능하다면 중간에 렌즈를 빼고 눈을 쉬게 해주는 것이 좋습니다. 불가피하게 계속 착용해야 한다면 인공눈물을 자주 사용하여 눈을 촉촉하게 유지하는 것이 도움이 됩니다. 하품으로 눈물을 유도하는 것보다는 적절한 인공눈물을 사용하는 것이 더 효과적입니다.
앞으로는 렌즈를 착용한 상태로 잠을 자지 않도록 주의하시고, 렌즈 착용 시간도 적절히 조절하는 것이 좋습니다. 만약 눈에 불편함이나 통증, 지속적인 충혈 등의 증상이 나타난다면 즉시 렌즈를 제거하고 안과 진료를 받으시기 바랍니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
유럽여행을 다녀와서 수면 패턴이 달라졌어요 농사일 때문에 새벽에 나갈때가 있어서 낮에자고 밤에는 2~3시간 선잠 자고 최근2~3일 이런식으로 바뀌었는데 어제 밤12시간을자고 낮에 2시간을 더잤는데 당분간 날씨가 더워 새벽 농사일이 있어서 수면패턴이 안바뀔것 같은 느낌이 있는데 괜찮을까요?
가정의학과오늘 아침 약간의 가래 증상이 있어서 소아과를 다녀 왔습니다. 의사 선생님께서 그동안 기침증상의 마무리 단계처럼 나오는 증상이라고 심한 게 아니니 괜찮다고 하시며 5일분 약을 지어 주셨습니다. 그리고 집에서 낮잠을 자고 일어났는데 38.5까지 열이 오르는데 무슨 이유에서 일까요?
소아청소년과발열제가 34살남자인데요 4년간 올빼미생활패턴이있었는데 어제 오전7시에 잠들어오후1시에 일어났고 이제 서서히 개선하려고 어제 새벽3시40분에 잠자리에 누워서 눈감고가만히 있다가 체감상 6시40분에 잠들어서 오후 1시10분쯤 깼습니다 낮잠안자도될까요?
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