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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 걱정이 크실 것 같습니다. 소프트렌즈를 착용한 상태로 1시간 정도 낮잠을 잔 것만으로 실명과 같은 치명적인 영향이 바로 발생하지는 않습니다. 다만, 렌즈를 착용한 상태로 잠을 자면 안구로의 산소와 영양 공급이 제한되어 일시적인 충혈, 건조함, 이물감 등이 나타날 수 있습니다.
이미 7시간 착용했고 앞으로 8시간 더 착용해야 한다면, 가능하다면 중간에 렌즈를 빼고 눈을 쉬게 해주는 것이 좋습니다. 불가피하게 계속 착용해야 한다면 인공눈물을 자주 사용하여 눈을 촉촉하게 유지하는 것이 도움이 됩니다. 하품으로 눈물을 유도하는 것보다는 적절한 인공눈물을 사용하는 것이 더 효과적입니다.
앞으로는 렌즈를 착용한 상태로 잠을 자지 않도록 주의하시고, 렌즈 착용 시간도 적절히 조절하는 것이 좋습니다. 만약 눈에 불편함이나 통증, 지속적인 충혈 등의 증상이 나타난다면 즉시 렌즈를 제거하고 안과 진료를 받으시기 바랍니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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