수험생이라 한 두세달만에 운동한다고 러닝을 조금 무리하게 했더니 허리에 통증이 있습니다. 첫날은 안아팠는데 2,3,4일 지날수록 통증이 심해지고 오후에 아팠던게 점점 오전에도 아파지는 식으로 늘어나고있습니다. 시험이 얼마 안남은지라 계속 책상에 앉아있어야 되는데, 앉아있기가 힘들어서 일어났다 앉았다를 반복하는 중입니다.. *정형외과를 한번 갔었는데 엑스레이로는 디스크는 문제없다고 하셨고 물리치료만 받았습니다. 지금 거의 일주일이 되어가는데 조금 지나면 괜찮아질지 궁금합니다 감사합니다 :)
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
스트레칭과 준비운동이 충분히 되지 않은 상태에서 갑작스럽게 달리기를 하며 허리의 긴장이나 염좌가 발생하였을 수 있어요.
물리치료와 약물치료 등을 병행한다면 1-2주 이내로 호전될 수도 있겠으나 개인에 따라 차이가 있어 정확한 기간을 말씀 드리기는 어려워요.
정형외과 등에서 치료를 꾸준히 받아보시는 것을 권장드려요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
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