달리기 후 허리통증 1주일이내 호전 될까요?
수험생이라 한 두세달만에 운동한다고 러닝을 조금 무리하게 했더니 허리에 통증이 있습니다. 첫날은 안아팠는데 2,3,4일 지날수록 통증이 심해지고 오후에 아팠던게 점점 오전에도 아파지는 식으로 늘어나고있습니다. 시험이 얼마 안남은지라 계속 책상에 앉아있어야 되는데, 앉아있기가 힘들어서 일어났다 앉았다를 반복하는 중입니다.. *정형외과를 한번 갔었는데 엑스레이로는 디스크는 문제없다고 하셨고 물리치료만 받았습니다. 지금 거의 일주일이 되어가는데 조금 지나면 괜찮아질지 궁금합니다 감사합니다 :)