허리 통증, 배 부풀고 변 마려워서 기다려도 변이 안 나올 때 대처법은?
조OO • 2024.07.30
이상하게 안 아프던 허리 통증도 갑자기 아프고 배가 부풀지 않았어요. 변도 마려워서 화장실 갔는데 기다려도 안 나오구요. 변 마려운 느낌이 계속 있어요. 이럴 때는 변이 나오길 더 기다려야할까요?
소화기질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.07.30
허리 통증과 배 부풀음, 변비 증상이 동시에 나타나는 경우는 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 이러한 증상이 지속되면 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 하지만 일시적인 대처법으로는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다: 1. **수분 섭취**: 충분한 물을 마셔서 변이 부드러워지도록 합니다. 2. **식이 섬유 섭취**: 과일, 채소, 통곡물 등 식이 섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 장 운동을 촉진합니다. 3. **운동**: 가벼운 운동이나 스트레칭을 통해 장 운동을 도울 수 있습니다. 4. **화장실 습관**: 변이 마려운 느낌이 있을 때 너무 오래 기다리지 말고, 규칙적인 시간에 화장실을 가는 습관을 들입니다. 하지만 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 통증이 심해진다면, 즉시 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 특히 허리 통증과 배 부풀음이 동시에 나타나는 경우는 다른 질환의 신호일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 소화가 잘 되지 않는 소화불량, 복부팽만 등을 의심할 수 있고, 소화기내과 진료를 받아보심이 좋을 것 같아요. 또한, 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등을 피하고 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요할 수 있어요.
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소화기질환 관련 질문
변을 참았을 때 느낌이 나는데 변이 안 나올 때, 변이 아닌 걸까요?
변을 꼭 참았을 때 나는 느낌이 드는데 화장실 와도 참았을 때 느낌만 나지 변은 안 나옵니다.. 변이 아닌 걸까요? 헷갈려요 제대로 구분하는 법 없을까요? 변이 마렵다는 느낌만들고 배에 복통은 없습니다. 항문에서도 변이 밀려고 발버둥치는 복통도 없구요. 화장실 나와서 더 기다려야 할까요?
소화기질환1개의 답변2024.08.18변이 마려울 때 변이 안 나올 때 대처법은?
변기에 50분을 넘게 앉아 있었는데요. 갑자기 변이 스르르륵 나옵니다. 이러다가 또 변이 마려운데 안 나올 때가 있습니다. 이럴 때는 어떻게 해야하나요.. 화장실 나가면 또 불편하고
소화기질환1개의 답변2024.08.11변의 형태와 배변에 대한 걱정
변의 형태는 손가락 크기에 긴 변 이거나 끊기는 변입니다. 변을 눌려고 시도 할 때마다 손가락 크기만한 긴 변이 나올 때도 있고 끊기는 변도 그 뒤에 나옵니다. 그런 후에도 속이 답답하고 덜 변을 본 느낌이 듭니다. 변을 볼려고 힘을 줄 때 변이 나오고 나서 배가 부푼 것 처럼 답답합니다. 화장실을 나와도 배와 항문 사이가 답답해요. 기다려도 안 나오길래 힘을 너무 줘서 그런 걸까요? 아니면 변이 느리게 나와서 기다린다고 배가 아픈 걸까요?
소화기질환1개의 답변2024.06.27
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