음식 거부와 특정 음식 선호 이유는?

이OO • 2025.03.20

안녕하세요~ 2월에 한번 체하고나서부터 음식거부가 심해졌어요~ 한입넣고는 접접하다가 뱉으려하구요~ 간식 국수 빵 이런건 또 먹으려하는데 유독 그냥 쌀밥은 안먹으려하는데 왜 그러는걸가요?지금 감기증상있으니 더 안먹으려하네요 ㅠ

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1개의 답변

  • 안녕하세요. 체한 경험 이후로 특정 음식에 대한 거부감이 생길 수 있습니다. 특히 쌀밥처럼 체했을 때 먹었던 음식이 연관되어 있을 가능성이 있습니다. 감기 증상으로 인해 식욕이 더 떨어질 수도 있습니다. 열이 나면 입맛이 떨어지고 식욕이 사라질 수 있어요. 우선은 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 자주 드시는 것이 좋습니다. 국수나 빵처럼 본인이 편하게 먹을 수 있는 음식을 선택하시고, 쌀밥은 조금씩 다시 시도해보세요. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 전문적인 상담을 받는 것이 좋습니다. 구토로 인한 수분 손실이 일어나지 않도록 수분 섭취를 도와주시고, 되도록 죽과 같은 부드럽고 저 자극적인 음식 섭취를 도와주는 것이 좋을 것으로 보여요. 건강 회복을 기원합니다.

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