올바른 앉은 자세
올바른 앉은 자세와 적절한 컴퓨터 책상의 높이가 궁금합니다 + 인터넷에서 얻을 수 있는 일반적인 정보와 의사 분들 의견이 다른 경우가 있던데 이건 어떤 이유로 다르다고 볼 수 있을까요?
올바른 앉은 자세와 적절한 컴퓨터 책상의 높이가 궁금합니다 + 인터넷에서 얻을 수 있는 일반적인 정보와 의사 분들 의견이 다른 경우가 있던데 이건 어떤 이유로 다르다고 볼 수 있을까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 일반적으로는 모니터를 바라보는 자세와 눈높이가 일직선상으로 이뤄져야 피로도를 줄일 수 있다고 알려져 있어요. 의료진마다도 소견이 다른 이유에 대해서는 명확한 답변이 어려운점 양해 부탁드립니다. :) 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
무릎 꿇고 앉은 자세에서 상당한 에너지로 노래와 연기를 쏟아내다가 갑자기 확 멈추고 다른 사람이 부축해주어 일어나는데 일어나는 순간 갑자기 오른쪽 허벅지 앞쪽에서 우두둑 소리가 나더니 그때부터 통증이 심합니다. 처음에는 움직이지 않고 가만히 있거나 앉아있으면 괜찮았는데 지금은 누워있어도 통증이 느껴집니다. 외관 상으로 어떤 변화는 없는 상태입니다. 왜 그런걸까요? 그냥 단순히 근육이 놀란걸까요..?
한쪽허벅지만 의자에앉은자세에서 사선으로 그대로무릎구부린채 들어올리면 통증이있어요 . 앉은자세로 아픈다리를 반대편무릎에 아빠다리자세로올려놓는 자세를 취해도 통증이있습니다 앞에서 살짝 옆쪽근육통증인거같아요ㅈ왜이럴까요
통학 4시간 평균 수업 5시간 받는 대학생인데요 1학기에도 다녀오면 허리가 뻐근하고 어깨가 아팠어요 가슴 크기가 커서 올바른 자세 유지하기가 힘들거든요... 2학기 들어서고부터 허리가 바늘로 쑤시는 듯한 느낌이 심해지더니 최근 일주일 안으로 더 아파졌어요 이젠 다리랑 팔이 저릿하고 30분 앉아있기도 힘들어졌는데 심한가요? 또 이 정도면 저 학교 다니면서 치료할 수 있을까요... 컴퓨터 작업하는 과라 매일 앉아서 오래 과제합니다