혈압 측정 시 올바른 자세는 무엇인가요?

Question

혈압 측정할때
올바르게 누운상태에서 측정해도 괜찮은가요?
아니면 의자에 등을기대고 팔을 올린상태로 측정해야하나요?
혈압측정때 올바른 자세가 궁금합니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

혈압을 측정할 때 올바른 자세는 다음과 같습니다:

1. 편안한 의자에 등을 기대어 앉으세요. 등을 의자에 바르게 기대고, 다리는 교차하지 않고 바닥에 평평하게 놓습니다.
2. 팔을 심장 높이까지 올리세요. 팔을 테이블이나 책상 위에 올려서 팔꿈치가 편안하게 쉴 수 있도록 하고, 손목이나 팔뚝에 혈압계를 착용합니다.
3. 긴장을 풀고, 측정 전 5분 정도 휴식을 취하세요. 이야기를 하거나 움직이지 않는 것이 중요합니다.

누운 상태에서 혈압을 측정하는 것도 가능하지만, 일반적으로는 앉은 상태에서 팔과 심장의 높이를 맞추는 것이 정확한 혈압 측정에 도움이 됩니다. 누워서 혈압을 측정할 경우, 팔과 심장의 위치가 같게되고 안정된 상태이다보니 좀 더 정확한 측정이 가능할 수 있지만, 일반적으로는 누워서 측정하기 어려우므로 앉아서 혈압을 측정하는 것을 권장드립니다. 그러나 특정 의학적 상황이나 의사의 지시에 따라 누운 자세로 측정해야 할 경우도 있을 수 있습니다.

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