건강한 생활습관에도 불구하고 몸이 피곤하고 안 좋아요, 왜 그럴까요?

너무 피곤하고 몸이 안좋아요. 요 2주간 잠도 11시~7시까지 8시간 이상 규칙적으로 푹 자고, 음식도 인스턴트 안먹고 건강식에, 야채도 꼬박꼬박 챙겨먹고 운동도 일주일 4번 이상 30-40분씩하고, 소화나 배변에도 문제가 없는데 몸이 너무 피곤하고 안 좋아요. 특별히 스트레스를 심하게 받는 상황도 아니에요. 비염과 피부염은 점점 심해지고, 피곤할 때 생기는 구내염과 염증들이 올라와요. 대체 왜 이러는 걸까요….? 분명 가장 건강하게 생활하고 있는데 왜 몸은 더 안좋아지는거죠??