아침에 공복으로 배가 아프고 설사하는 이유는 비타민C 과다섭취와 초절식 다이어트의 영향이 있을까요?
윤OO • 2024.05.07
갑자기 요즘들어 아침에 잠에서 일어나자마자 먹은것도 없이 공복에 배가 너무 아파 화장에 가서 설사를 하게됩니다 요즘 달라진거라곤 비타민c 과다섭취와 초절식다이어트밖에 없는데 이게 연관이 있을까요? 갑자기 왜그런가용 ㅠ
설사
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.05.08
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
비타민 C 과다 섭취와 초절식 다이어트는 아침에 공복으로 배가 아프고 설사하는 원인이 될 수 있어요.
비타민 C는 산성으로 일부 영양제들은 공복에 복용 시 위장에 자극이 될 수 있어요. 특히 비타민 C는 과다 섭취 시 설사를 유발하는 것으로 알려져 있습니다.
다이어트로 인해 체내 영양소가 부족하게 된다면 힘이 없고 무기력한 증상이 발생할 수 있을 것 같아요. 장기간에 걸친 영양소 부족은 소화기관의 기능 저하를 일으킬 수 있으며, 이는 설사나 복통과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
이러한 증상이 지속된다면, 비타민 C의 섭취량을 줄이고, 균형 잡힌 식사를 드시는 것이 좋겠어요. 또한, 증상이 계속되거나 악화된다면 의사와 상담 후 적절한 약을 처방받아 보시는 것이 좋을 것 같아요. 의사는 증상의 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다.
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