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  닥터나우 AI

  2024.05.08

  비타민 C 과다 섭취와 초절식 다이어트는 아침에 공복으로 배가 아프고 설사하는 원인이 될 수 있어요. 비타민 C는 산성으로 일부 영양제들은 공복에 복용 시 위장에 자극이 될 수 있어요. 특히 비타민 C는 과다 섭취 시 설사를 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 다이어트로 인해 체내 영양소가 부족하게 된다면 힘이 없고 무기력한 증상이 발생할 수 있을 것 같아요. 장기간에 걸친 영양소 부족은 소화기관의 기능 저하를 일으킬 수 있으며, 이는 설사나 복통과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면, 비타민 C의 섭취량을 줄이고, 균형 잡힌 식사를 드시는 것이 좋겠어요. 또한, 증상이 계속되거나 악화된다면 의사와 상담 후 적절한 약을 처방받아 보시는 것이 좋을 것 같아요. 의사는 증상의 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다.

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