20년간 콜라 금지와 의지력 평가?

손OO • 2025.11.13

a가 콜라를 15살때 치아가너무아파 그때부터 콜라를 20년동안 입에도안됨 담배는 아예 펴본적없음 건강위협때문에 초등학교때 고등학교때 과외나 여러가지 배우면 하다관두고 이사람 의지력은 ?

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.13
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 사례에 대해 말씀드리자면, 치아 통증으로 인해 20년간 콜라를 완전히 끊고 담배도 전혀 피지 않은 것은 건강을 위한 긍정적인 선택입니다.

    의지력은 개인이 특정 목표를 위해 유혹이나 장애물을 극복하는 능력을 의미합니다. 콜라와 같은 카페인과 당분이 많은 음료를 장기간 끊는 것은 분명 의지력이 필요한 일입니다. 특히 콜라에는 중독성이 있는 카페인과 설탕이 포함되어 있어, 이를 완전히 끊는 것은 쉽지 않은 결정입니다.

    다만 여러 활동을 시작했다가 중단한 패턴은 의지력의 다른 측면을 보여줍니다. 의지력은 상황과 목표에 따라 다르게 발현될 수 있으며, 건강과 관련된 결정에서는 강한 의지를 보이지만 다른 영역에서는 다를 수 있습니다.

    결론적으로, 건강에 해로운 습관을 장기간 끊은 것은 분명 강한 의지력의 표현이라고 볼 수 있습니다. 그러나 의지력은 다양한 상황에서 복합적으로 평가되어야 하는 특성입니다.

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정신건강의학과 관련 질문

  • 식사량 차이, 의지력 문제인가요? 식사량 조절을 위한 해결책은 무엇인가요?

    안녕하세요 20대 직장인입니다. 섭식 관련 장애가 있나 해서 질문드립니다. 다른 사람들과 밥을 같이 먹을땐 한 두입만 먹어도 먹기 싫다는 느낌이 들어 1인분의 절반만 먹어도 그만 먹게 되는데 가족이나 혼자 먹으면 꾸역꾸역 입에 넣어 훨씬 많이 먹습니다. 이런 증상이 의지의 문제인지 정신적으로 문제가 있는지 저와 같은 증상을 가진 분들이 있는지 그리고 해결할 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.

    정신건강의학과

    2023.11.06

  • 안녕하세요 Fluoxetine 복용 문의드립니다

    생각만하고 실행에 옮기지 못하고 해야지 하면서 자꾸 미루고 게을러지고 책폈다가 금새 딴거하고 집중력부족 활동력부족 의지력부족 나가기도 귀찮고 게임에만 의존하면서 보내는 시간이 너무 많아지고 무기력해져 활동적인 삶을 살고 싶어 정신과 상담 시작했습니다 미국이라 한번 상담받는데 200불씩 현재 2번 상담받았구요 선생님이 우울증치료를 매주 상담해야 좋아진다는데 2주일은 Fluoxetine10mg 먹고 이틀째 20mg복용중이에요 오히려 두근거림이 더 생긴것같아요 저같은 경우는 도파민부족 약을 먹어야 개선되는거아닌가요? 의사선생님이 자부심이 굉장히 강하셔서 자기만난건 행운이다 이런식으로 자기말만 따르면 고칠수있다하는데 안좋아지는건 아닌지 걱정이 생겨서.. 물론 암것도 안하는 의지력없는 행동을 하고 있는 자신을 생각하면 미래가 걱정되고 우울해질때도 있는데 매일우울하진 않았거든요 플루옥세틴을 꾸준히 먹어야하는건가요? 한국에서 전화상담하고 처방약받을수 있는지.. 어떤 약을 먹어야 도움이되는걸까요?

    정신건강

    2022.12.17

  • 이소티논 먹고 술

    간에 치명적인지 궁금합니다. 타이레놀 처럼 절대 금지인가요?

    여드름/피부염

    2023.06.28
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