눈 멍에 멍크림 계속 발라도 되나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.05

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  눈에 멍이 들어서 걱정되시겠지만, 붓기가 거의 없어지고 통증도 없다니 다행이네요.

  멍크림을 계속 발라도 됩니다. 멍크림은 멍의 흡수를 돕고 회복을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있어요. 하지만 멍크림이 멍을 즉시 없애주는 것은 아니며, 멍이 완전히 사라지는 데는 시간이 필요합니다.

  멍은 피부 아래 혈액이 자연스럽게 흡수되면서 사라지는 과정을 거쳐요. 일반적으로 멍은 1주 전후로 사라지며, 시간이 지나면서 색이 진한 보라색에서 갈색, 노란색으로 변하며 점차 옅어집니다.

  멍크림을 꾸준히 바르는 것과 함께 다음과 같은 방법들도 도움이 될 수 있어요:

  • 초기 48시간은 얼음 찜질을 하고, 그 이후에는 미지근한 찜질로 혈액 순환을 도와주세요
  • 잠잘 때 머리를 약간 높여서 자면 붓기 완화에 도움이 됩니다
  • 강한 압박이나 마사지는 피해주세요

  만약 2주가 지나도 멍이 전혀 호전되지 않거나, 통증이 새로 생기거나 시야에 문제가 생긴다면 병원을 방문하여 확인받아보시는 것이 좋겠어요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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