통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.30
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  잠자다가 머리 오른쪽에서 퍽소리가 들려서 깨신 경험이 있으셨군요. 통증은 없다고 하셨는데, 이런 경험은 꽤 당황스러울 수 있습니다.

  이러한 현상은 '폭발성 두부 증후군(Exploding Head Syndrome)'이라고 불리는 수면 장애일 가능성이 있습니다. 이는 실제로 머리에서 소리가 나는 것이 아니라, 잠들거나 깨어나는 과정에서 뇌가 큰 소리나 폭발음을 인식하는 현상입니다. 통증이 없는 것이 특징이며, 건강에 해롭지 않은 양성 현상입니다.

  이 증상은 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 수면 패턴, 과로 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우 일시적이며 특별한 치료 없이도 사라지는 경우가 많습니다.

  만약 증상이 반복되거나 불안감을 유발한다면, 규칙적인 수면 습관을 유지하고, 취침 전 휴식을 취하며, 스트레스를 관리하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 수면 전문의나 신경과 전문의의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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