정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.03

  불안장애와 건강염려증으로 인한 증상은 개인마다 다르게 나타나며, 치료 과정도 사람마다 다를 수 있습니다. 신경안정제를 복용하시면서도 증상이 완전히 개선되지 않는 경우가 있을 수 있어요. 이런 상황에서는 약물의 종류나 용량을 조정하거나 다른 치료 방법을 병행하는 것이 필요할 수 있습니다. 약물 치료 외에도 인지행동치료(CBT)와 같은 심리치료가 불안장애에 효과적일 수 있으며, 생활습관 개선, 스트레스 관리, 규칙적인 운동 등이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 공황장애의 경우 공황 증상이 호전되면 재발 방지를 위하여 8~12개월가량 약물 치료를 유지해야 재발률이 상대적으로 낮아진다고 해요. 또한, 공황 발작을 한번 경험한 사람들은 증상 발현에 대한 불안, 두려움이 크기 때문에 약물치료와 인지행동 치료를 함께 하는 것이 효과적이라고 합니다. 치료가 어려운 경우도 있지만, 다양한 접근법을 통해 증상을 관리할 수 있는 방법을 찾을 수 있습니다. 현재의 치료가 충분히 효과적이지 않다고 느껴진다면, 주치의와 상의하여 다른 치료 옵션을 고려해보시는 것이 좋습니다. 만약 주치의의 치료 방향에 대해 확신이 서지 않는다면, 다른 정신건강의학과 전문의의 의견을 구하는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.

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