렌즈 착용 후 눈 시림과 충혈 시 냉찜질과 온찜질 중 무엇이 좋은가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.05.02

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  렌즈 착용 후 눈이 시리고 충혈되어 많이 불편하셨겠네요.

  질문자님의 현재 증상인 급성 충혈과 시림에는 냉찜질이 더 적합합니다. 냉찜질은 혈관을 수축시켜 충혈을 완화하고 염증 반응을 줄이는 데 도움이 됩니다.

  냉찜질 방법:

  • 얼음을 직접 눈에 대지 마시고, 깨끗한 수건에 감싸서 사용하세요
  • 한 번에 10-15분 정도, 하루에 여러 번 시행하세요
  • 너무 차갑지 않게 적당한 온도로 조절하세요

  다만 며칠째 지속되는 심한 충혈과 시림 증상은 렌즈로 인한 각막이나 결막의 염증 가능성이 높습니다. 우선 렌즈 착용을 완전히 중단하시고, 손을 깨끗이 씻은 후 인공눈물을 자주 넣어주세요. 눈을 비비지 마시고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

  증상이 몇 시간 내에 호전되지 않거나 통증이 심해지고, 시야가 흐려지거나 분비물이 계속 나온다면 반드시 안과에 내원하여 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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