다이어트 단식중 무설탕 사탕 먹어도 될까요

김OO • 2023.07.24

오토파지를 위해 단식중인데 단게 너무 땡겨요.. 어떤걸 먹어야 인슐린저항성과 케토시스 상태를 망치지 않을까요? 무설탕 사탕> 졸리팝 괜찮나요? 아이스 아메리카노에 스테비아 액상 타먹는것도 괜찮은지 여쭙고 싶습니다 그 외에 단식 효과를 깨지 않는 선에서 먹을수있는게 뭘까요

섭식장애
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다이어트 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.07.24

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    질문자님의 다이어트 상황에 자세한 계획 및 내용을 알 수 없기에 드시는 모든 것에 정확한 유무의 판단을 내려드릴 순 없으나 해당 제품을 먹는 것에 금기로 확인되는 것은 없으므로 단식이라고 하시는 상황이라고 하시기에 복용 여부의 최종선택은 질문자님이 하시면 되세요

    도움이 필요하실 땐 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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