비타민D 섭취 시 속이 쓰릴 때 함께 섭취해야 하는 영양제는 무엇인가요?
정OO • 2024.08.02
비타민D를 먹어서 속이 쓰릴때 어떤 영양제랑 함께 섭취를해야 한다고 들었는데 그게 뭔가요!!답변 부탁 드립니다~
갱년기만성피로
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영양제 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.08.08
비타민 D를 섭취할 때 속쓰림을 느끼신다면, 칼슘을 함께 섭취하시는 것이 도움이 될 수 있어요. 칼슘은 비타민 D의 흡수를 돕고 위장에 부담을 줄여줄 수 있기 때문입니다. 또한, 비타민은 식후에 섭취하시는 것이 좋은데, 이는 속쓰림을 완화하는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 속쓰림이 계속된다면 의사와 상담하여 다른 원인이 있는지 확인해보시는 것이 바람직합니다.
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영양제 관련 질문
영양제 복용 방법에 대한 궁금증
복용 방법이 적혀있지 않은 영양제 중 공복에 먹으면 좋은 영양제와 식전 식후 먹어야 하는 영양제 혹은 밥과 함께 먹어도 되는 영양제나 우유와 같이 먹어도 되는 영양제에는 무엇이 있나요? 지용성 비타민과 수용성 비타민이 섞여 있는 영양제는 어떻게 섭취하는 게 효율적인가요? 비타민 A,C,D,E가 같이 들어있는 영양제입니다.
영양제1개의 답변2024.04.11대장대시경 전 영양제 섭취 중단해야 할 것은 무엇인가요?
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출산 후 80일째입니다. 현재 유산균+멀티영양제+비타민D+오메가3+칼슘 섭취중입니다. 현재 영양제로 충분할지 출산 후 회복을 위해 꼭 개별로 더 섭취해야하는 영양소가 있는지 자문하고싶어요! 추가로, 종류가 다른 영양제를 동시에 섭취할 시 시간간격을 두고 먹어야할지 함께 섭취해도 무방한지 궁금해요.
영양제영양제추천1개의 답변2024.02.03
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