다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.26
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  에스트로겐 수치가 높고 생리 불순 및 체중 감소의 어려움을 겪고 계신다면, 몇 가지 조치를 고려해볼 수 있습니다.

  1. 전문의 상담: 먼저, 산부인과 전문의와 상담하여 현재 상태에 대한 정확한 평가를 받는 것이 중요합니다. 에스트로겐 수치가 높은 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 필요합니다. 호르몬제를 처방받고 있는 경우, 의사와 상의하여 복약 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

  2. 생활습관 개선: 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단을 통해 체중 관리를 시도해보세요. 특히, 인슐린 저항성을 개선할 수 있는 식단이 도움이 될 수 있습니다. 생활습관에 변화가 없는 상태에서 체중이 증가했다면, 가정의학과 등에서도 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  3. 약물 치료: 야즈정과 같은 호르몬 조절 약물의 복용 여부에 대해 의사와 상의하세요. 필요에 따라 다른 약물이나 치료법이 제안될 수 있습니다. 복용 중인 약물과의 상호작용에 대해 명확한 확인이 필요할 수 있습니다.

  4. 스트레스 관리: 스트레스는 호르몬 불균형에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스 관리 방법을 찾아보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  정확한 진단과 치료를 위해서는 반드시 전문의와의 상담이 필요합니다. 임의로 약물을 중단하지 마시고, 처방 의사와 충분한 상담을 통해 적절한 조치를 취하시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  verified

  의료진이 검토한 답변이에요

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0