안녕하세요 20대 중반 여자입니다 허리랑 다리 저림 때문에 병원에서 한달째 약 먹고있어요 약을 먹으면 증상이 좋아졌다가 약을 안 먹으면 또 아파오고 이걸 반복중이에요 어제 진단서 떼보니 제 병명을 알게 되었어요 요추 신경근병증 이라고 나와있어요 이거 어떻게 관리해야 빨리 나을 수 있을까요? 어떻게 해야 하는지 알려주세요 약 먹으면서 한의원에서 침 맞고, 추나 하고 있어요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
요추 신경근병증은 척추의 변형이나 디스크의 문제 등으로 인해 신경이 눌리면서 발생하는 통증과 저림 증상을 말합니다. 관리 방법은 다음과 같습니다.
약물 치료: 의사의 처방에 따라 약물을 꾸준히 복용하면서 증상의 완화를 도모합니다. 약물 치료는 증상을 일시적으로 완화시키는 역할을 하므로 장기적인 관리 계획이 필요합니다.
물리치료: 물리치료사의 지도 하에 근육 강화 운동, 스트레칭, 열치료 등을 통해 통증을 완화하고 근육의 긴장을 풀어주는 것이 도움이 됩니다.
운동 요법: 규칙적인 운동을 통해 척추 주변 근육을 강화하고 유연성을 향상시키는 것이 중요합니다. 특히 복부와 등 근육을 강화하는 운동이 도움이 됩니다.
체중 관리: 체중이 많이 나가면 척추에 부담이 가중되므로, 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
자세 교정: 잘못된 자세는 척추에 부담을 주고 증상을 악화시킬 수 있으므로, 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다.
한의학적 치료: 침이나 추나 요법 등을 통해 통증 완화와 근육 이완에 도움을 받을 수 있습니다. 하지만 한의학적 치료를 받을 때는 해당 분야의 전문가와 상의하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.
수술적 치료: 보 conservative한 치료에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화될 경우, 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 이는 의사와의 상담을 통해 결정해야 합니다.
요추 신경근병증은 적절한 치료와 생활 습관의 개선을 통해 관리할 수 있습니다. 하지만 개인의 상태에 따라 치료 반응이 다를 수 있으므로, 정기적으로 의사와 상담하면서 증상의 변화를 모니터링하는 것이 중요합니다. 또한, 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정형외과' 등에서 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료를 통해 약을 처방 받아 복용해 보실 것을 권유드리며, 이후 빠른 시일내로 병원으로 내원하셔서 정밀 검사를 받아보시는 것을 권장드려요.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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61세 남성입니다. 최근 혈액검사결과 체중, 혈당, 혈압 정상인데 총콜레스테롤-233, 중성지방-49, HDL-69 LDL-153이 나왔습니다. 향후 식단, 운동, 기타 생활습관개선방향을 지도 부탁 드립니다.
관절이나 근육 통증 관리할 때 신경근 치료기 사용해도 괜찮을까요? 요즘 관절이나 근육 쪽 통증 때문에 병원에서 물리치료를 받고 있습니다. 레이저로 신경 주변을 치료하는 물리치료를 몇 번 받아봤는데 받을 때마다 통증이 조금 줄어드는 느낌이 있었습니다. 다만 병원을 계속 다니기에는 시간도 그렇고 비용도 부담돼서 집에서도 관리할 방법을 찾고 있습니다. 검색하다 보니까 신경근 치료기라는 가정용 레이저 치료기가 있던데 신경 주변이나 근육 쪽 통증 관리 목적으로 사용하는 장비라고 하더라고요. 그중에 비웰스 피티제이라는 제품도 보게 됐는데 이런 가정용 신경근 치료기가 관절이나 근육 통증 관리에 도움이 되는 편인지 궁금합니다.
