복용 시간 간격이 적절한가요?
한미세프라딘캡슐50, 비드레바서방정150, 애니틴서방정, 가스모틴에스알정 저녁 8시40분 복용 알마겔정, 비오플250캡슐 저녁 10시 40분 복용 이렇게 약먹는 시간 괜찮을까?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [처방약]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
여러 약물을 복용하시느라 복용 시간 관리가 쉽지 않으실 것 같습니다.
질문자님께서 말씀하신 복용 방법은 적절해 보입니다. 저녁 8시 40분과 10시 40분으로 2시간 간격을 두고 복용하시는 것은 좋은 방법입니다.
특히 알마겔정은 제산제로 다른 약물의 흡수에 영향을 줄 수 있어 다른 약물과 간격을 두고 복용하는 것이 권장됩니다. 비오플250캡슐(프로바이오틱스)도 마찬가지로 다른 약물과 시간 간격을 두는 것이 좋습니다.
2시간 정도의 간격은 약물 간 상호작용을 최소화하면서도 복용 편의성을 고려한 적절한 시간입니다. 현재의 복용 방법을 유지하시면 될 것 같습니다.
다만 각 약물의 정확한 복용법은 처방해주신 의사의 지시를 따르는 것이 가장 중요하므로, 복용 시간에 대해 궁금한 점이 있으시면 처방의나 약사와 상의하시기 바랍니다.
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영양제를 너무 많이 먹으면 우리 몸에서 흡수할수있는 한계가 있어서 한번에 몰아서 먹으면 안된다고 알고있는데 저녁 식사 후 2시간은 괜찮나요? 저녁에 비타민C 3000mg, 오메가3 900mg, 비타민E 11mg, 치즈 칼슘 500mg, 트립토판 1000mg (저녁 영양제 먹고 55분 후 복용합니다) 그리고 트립토판을 복용한 시점에서 1시간 55분~ 2시간 지나서 자기 전 비타민C 3000mg, 레시틴 5G , 밀크시슬 150mg, 우유 200ml (지방 8g + 나트륨 100mg + 탄수화물 10g + 당류 10g + 콜레스테롤 30mg + 단백질 6g), 미숫가루 (나트륨 4mg + 탄수화물 16g + 당류 2g + 지방 1g + 포화지방 0.1g+ 단백질 3g) 이렇게 복용할 생각입니다 정리하자면 저녁때 8시 반 영양제 복용 저녁과 자기 전 중간때 9시 20분 영양제 복용 자기 전 10시 반 영양제 복용 영양제 복용 시간대 간격이 적절한가요? 아니면 더 필요한가요

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