머리카락이 한가닥씩 빠지는 것은 정상인가요?

이OO • 2025.09.10

자고 일어날때 빠진머리카락은 없는데 머리감을때 한가닥씩 빠지고 머리카락 당겨봐도 한가닥씩 빠지는데 가끔 한번 당길때 3가닥 빠지던데 이상없는건가요? 머리카락 끝에 하얀게 있는거도 있고 없는거도 있더라고요

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1개의 답변

  • 머리카락이 한 가닥씩 빠지는 것은 일반적으로 정상적인 현상입니다. 사람은 하루에 평균적으로 100가닥 정도의 머리카락이 빠지는 것이 정상입니다.

    질문자님께서 언급하신 것처럼 머리를 감을 때나 당길 때 한 가닥씩 빠지고, 가끔 한 번 당길 때 3가닥 정도 빠지는 것은 아직 우려할 수준은 아닙니다. 탈모 자가진단 방법으로는 모발 8~10개 정도를 손가락으로 잡고 가볍게 잡아당겼을 때 4가닥 이상이 빠진다면 탈모를 의심해볼 수 있습니다.

    머리카락 끝에 하얀 것이 있는 것은 모근(모발의 뿌리 부분)으로, 정상적인 모발 주기에 따라 빠진 머리카락에서 볼 수 있는 현상입니다. 모든 빠지는 머리카락에 모근이 있는 것은 아니므로, 일부 머리카락에만 하얀 부분이 있는 것도 정상입니다.

    만약 머리카락이 평소보다 많이 빠지거나, 두피가 눈에 띄게 드러나는 경우, 또는 머리카락이 가늘어지는 등의 변화가 있다면 피부과 전문의의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

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