양치 안 하면 치아가 안 좋아지나요?

정OO • 2025.01.11

하루 양치안하면 바로 치아가 안좋아지나요?

치의학

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닥터나우 AI
2025.01.11
양치를 하지 않으면 치아 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 하루 정도 양치를 하지 않는다고 해서 바로 치아가 나빠지지는 않지만, 플라그가 쌓이기 시작하고 장기적으로 충치나 잇몸 질환의 위험이 증가할 수 있습니다. 따라서 매일 규칙적으로 양치하는 것이 중요해요. 일반적으로 하루 3회가 적정 횟수로 권장되며, 특별히 끈적거리거나 치아에 영향을 줄 수 있는 음식을 섭취한 이후로는 추가로 양치를 시행해 주실 수 있어요. 하지만, 너무 자주 하거나 강한 힘으로 양치를 할 경우 치아 법랑질 마모의 위험이 있으니 주의해야 하며, 치실과 치간 칫솔을 이용하여 구석구석 닦아주는 것도 중요합니다. 정기적인 치과 검진을 통해 개인의 구강 상태에 맞는 양치 방법을 안내 받는 것이 좋습니다.
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