우유 마시고 양치 안하고 자면 치아가 삭나요?
최OO • 2024.03.11
돌아기 잘 때 생우유 마시고 자면 이가 삭는다고 하는데, 우유 마시고 양치 안하고 자면 치아가 삭나요?
소아청소년과
돌아기 잘 때 생우유 마시고 자면 이가 삭는다고 하는데, 우유 마시고 양치 안하고 자면 치아가 삭나요?
네, 우유를 마시고 양치를 하지 않고 자면 치아가 손상될 수 있습니다. 우유에는 유당이라는 당분이 포함되어 있어서, 이를 닦지 않고 잠을 자면 입안에 남아있는 유당이 박테리아의 먹이가 되어 산을 생성합니다. 이 산은 치아의 에나멜을 부식시켜 충치를 유발할 수 있습니다. 특히 어린 아이들의 경우, '젖병우식증'이라고 불리는 현상이 발생할 수 있는데, 이는 아이들이 젖병에 담긴 우유나 다른 당분이 함유된 음료를 마시고 잠들 때 치아가 썩는 것을 말합니다. 따라서 아이가 우유를 마신 후에는 꼭 물로 입을 헹구거나, 가능하다면 부드러운 칫솔로 이를 닦아주는 것이 좋습니다. 아기용 핑거칫솔 등을 사용하여 분유 섭취 후에도 혀와 천장까지 가볍게 닦아낸다는 생각으로 사용해 주시면 좋을 것 같아요.
꼭 확인해주세요.
저녁을 먹고 양치를 한 다음 밖에서 공부를 하고 들어와서 자려고하는데 공부를 하면서 물만 마시고 다른거를 안먹었을때는 자기 전에 양치 안해도되나요? 아니면 해야되나요?
하루에 양치을 몇번해냐하나요?? 너무 많이하면 치아가 안좋아진다고 해서요 몇번 해야하나요??
공복에 먹어야 하는 변비약 복용 후 1시간 뒤 음료수 마셔도 되나요? 자기 전에 먹었는데 잠이 안 와서 냉장고에 있는 초코 우유 한 잔 마시고 자려고 합니다.