아기 방 습도 72% 괜찮은가요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.23
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 아기가 콧물로 불편해하는 상황이 걱정되시겠네요.

  72%의 습도는 아기 방에 권장되는 적정 습도보다 다소 높은 편입니다. 일반적으로 아기 방의 적정 습도는 40~60% 정도로, 특히 겨울철에는 50~60% 사이로 유지하는 것이 좋습니다.

  습도가 너무 높으면 곰팡이나 집먼지진드기가 번식하기 쉬워 오히려 아기의 호흡기 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 콧물이 있을 때는 적절한 습도 유지가 도움이 되지만, 과도한 습도는 피하는 것이 좋습니다.

  가습기 사용 시간을 조절하거나, 창문을 잠깐 열어 환기를 시켜주는 방법으로 습도를 60% 이하로 유지하시는 것이 좋겠습니다. 또한 가습기는 청결하게 관리하여 세균 번식을 방지하는 것도 중요합니다.

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