가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.17
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  앉아 있을 때 허리와 다리에 뻐근함과 저림을 느끼시는군요. 이는 잘못된 자세로 인해 척추나 신경에 압박이 가해지거나, 혈액 순환이 잘 이루어지지 않아 발생할 수 있는 증상입니다. 이를 완화하기 위해서는 올바른 자세를 유지하고, 정기적으로 스트레칭을 하거나 짧은 산책을 하는 것이 좋습니다. 또한, 허리를 지지할 수 있는 의자를 사용하고 필요하면 쿠션을 추가하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  그러나 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의의 진단이 필요합니다. 특히, 오랜 시간 걷거나 서 있는 경우 피로로 인해 비슷한 증상이 나타날 수 있으니, 휴식과 족욕, 마사지 및 다리 올리기 자세 등을 시행해보시고, 3-5일 지켜보시다가 증상이 계속되면 신경과 진료를 추천 드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  의료진이 검토한 답변이에요

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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