수면문제일까요 정신적인 문제일까요
익명 • 2023.09.13
안녕하세요, 코로나 3차백신 접종 이후 극심한 피로를 호소하고있는 23세 남자입니다. 이 증상은 2년이 거의 다 되가고있고, 대표적인 증상으론, 하루 평균 7~8시간정도 수면의 취해도 아침에 일어나는 순간부터 일어나기 힘들정도의 피로, 주중에 활동중 갑자기 온몸에 힘이 빠짐, 평소에 눈을 감으면 바로 잠들거같은 기분이 듦, 항상 머리에 산소가 부족한 느낌이 있습니다. 지금까지 규칙적인 생활습관도 가져보고, 하루 40분이상 유산소 그리고 근력운동도 해서 효과는 조금 봤지만, 최근 한달동안 다시 몸이 안좋아지는거 같아 내적으로 스트레스도 받고, 우울해져서, 최근 정신과에서 뇌파 검사후 아리피졸과 파마설트랄린을 처방받았습니다. 하지만 오히려 약 때문인지 속이 울렁거려 잠을 깊게 못자서 원래 하던 운동도 반밖에 못하고, 1년넘게 지켜왔던 규칙적인 생활패턴도 깨졌습니다. 여태까지 힘들게 살아왔던게 한순간에 무너지는 느낌입니다. 혹시 수면에 문제가 있지만 제가 인식을 못할수도 있을까요?
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