늦게 자면 심장이 더 두근거리나요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.08
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  늦게 잠자리에 들면 심장이 두근거릴 수 있는데, 이는 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 증가하면서 심박수를 높일 수 있기 때문입니다. 수면 부족이나 불규칙한 수면 패턴은 자율신경계의 균형을 깨뜨려 심장 두근거림을 유발할 수 있어요. 규칙적인 수면 습관을 유지하고, 잠자리에 들기 전에는 긴장을 풀 수 있는 활동을 하는 것이 도움이 됩니다. 그러나 기넥신에프정과 같은 약물 복용 후 두근거림이 있다면, 이는 약물의 부작용일 가능성이 낮으며, 심장과 관련된 부작용은 특별하게 보고되거나 명시된 바가 없습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 증상이 지속된다면, 약사 또는 약을 처방한 의사와 상담 후 복용을 지속하실 것을 권장합니다.

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