비타민 영양제도 간 손상 위험이 있나요?
지방간이 심한데 약을 복용하면 간에 손상이 간다고 들었습니다 비타민같은 영양제도 간에 손상이가나요?
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지방간이 심하신 상황에서 영양제 복용에 대해 걱정하고 계시는군요.
일반적으로 비타민 영양제는 권장 용량을 지켜서 복용할 경우 간에 큰 부담을 주지 않습니다. 하지만 과다 복용하거나 장기간 고용량을 섭취할 경우에는 간에 부담을 줄 가능성이 있습니다.
특히 지방간이 심한 상태라면, 간 기능이 이미 저하되어 있을 수 있으므로 약물이나 영양제 대사에 더 민감할 수 있습니다. 이런 경우에는 더욱 주의가 필요합니다.
비타민 중에서도 지용성 비타민(A, D, E, K)은 과다 복용 시 체내에 축적되어 간에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 비타민 A는 고용량 섭취 시 간독성을 일으킬 가능성이 있으니 주의하셔야 합니다.
질문자님의 지방간 상태를 고려할 때, 영양제 복용 전에 의사와 상담하시는 것이 가장 안전합니다. 의사는 질문자님의 간 상태를 고려하여 적절한 영양제 종류와 용량을 추천해 드릴 수 있을 것입니다.
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20대중반 / 작년 10월달에 갑상선암 수술을 진행하였습니다 비타민D 질유산균 호르몬제 이렇게 복용하고 있는데 오메가3 비타민C 종합비타민을 추가로 구매해서 복용해도 괜찮을까요? 그리고 영양제를 많이 먹다보면 간 손상 위험이 있다고하던데 얼마나 먹으면 그런 증상이 나타나는 건가요? 요즘 30대가 다가오는만큼 항산화/노화방지에도 눈길이 가다보니 관련된 영양제도 섭취할까 고민이 많이 됩니다 근데 많이 섭취하다보면 간 손상이 나타날 거 같아서요 ㅠㅠ

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