과도한 업무와 야근으로 인한 스트레스 해결 방법은?
김OO • 2025.11.07
이직하고 1년 되어가는 중인데 업무량이 너무 많다 매번 오후 8시 넘는 야근 다하려면 야근을 피할 수 없다 그리고 사수의 일을 가져와서 사수는 자존심에 퇴사 결정 자기 직전 까지 걱정하고 출근길에 걱정 근무 중엔 조급함을 가지고 일을 한다..
스트레스직장
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이직하고 1년 되어가는 중인데 업무량이 너무 많다 매번 오후 8시 넘는 야근 다하려면 야근을 피할 수 없다 그리고 사수의 일을 가져와서 사수는 자존심에 퇴사 결정 자기 직전 까지 걱정하고 출근길에 걱정 근무 중엔 조급함을 가지고 일을 한다..
흰머리가 너무 많이 나요 30살이라 듬성듬성 생기는건 이해하는데 땜빵마냥 흰머리가 몰려있는 엄지 크기 정도의 부분도 있고 스트레스를 아무리 많이 받았다고 해도 흰머리가 너무 많은게 이상해요 개선 방법은 없을까요

스트레스를 많이 받는 일이 있었는데 혈압이 너무 오르는것 같이 머리가 터질것 같아요 뒷목도 뻣뻣하고 쓰러질거 같아요 이런경우 어떻게 하나요? 혈압약은 없어요 스트레스를 많이 받으면 혈당도 오르나요

부부관계시 발기부전으로 정상적인 관계가 안되어서 스트레스를 많이 받고 있는데 해결 방법이 있을까요?
