흡연과 호흡 곤란, 공황장애 관련 질문?

Question

흡연한지는 2년 조금 되었고 요 근래 5달전? 부터 호흡이 약간 가만히 있어도 힘들고 운동하면 더 힘들어져 근처 이비인후과를 방문했었습니다. 근데 병원에서 공황장애 초기증상이라고 하여 넘어갔는데 다시 또 요즘 더 심해진 것 같아 너무 힘듭니다. 현재 지병은 비염 있습니다.

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

5개월 전부터 발생하고 있는 증상으로 인하여 불편하고 걱정이 되시는 상황인 것 같아요.

해당 증상으로 이비인후과 진료를 받아보셨고, 공황장애 초기 증상이라고 설명을 들으신 것 같아요.

공황장애는 극도의 불안과 공포가 갑작스럽게 나타나는 상태로, 호흡 곤란, 가슴 두근거림, 질식할 것 같은 느낌 등이 동반될 수 있어요.
주요 증상으로는 숨이 막히는 느낌과 과호흡이 나타날 수 있으며, 심박수 증가와 가슴 두근거림이 느껴질 수 있어요.
또한, 극도의 불안감이나 죽음에 대한 공포가 생길 수 있으며, 어지러움 및 흉통이 동반될 수 있어요.
공황장애가 의심되는 상황에서는 정신건강의학과 진료를 통해 정확한 진단을 받아보시는 게 중요하며, 필요할 경우 주치의 처방에 따라 치료를 진행하며 경과를 지켜보시는 게 좋을 것 같아요.
공황장애는 항불안제나 항우울제를 통해 증상을 관리할 수 있으며, 인지행동치료(CBT)를 통해 공황 발작의 빈도를 줄이고 대처 능력을 키울 수 있어요.

따라서 해당 증상이 지속되어 불편하신 상황이라면, 정신건강의학과로 방문하셔서 검사 및 진료를 통해 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같아요.
또한, 금연을 하는 것이 좋을 것 같으며, 비염 관리를 통해 호흡기 건강을 개선해보시면서 경과를 지켜보시는 게 좋을 것 같아요.
증상이 호전되시길 바라며, 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

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