만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.05.21

  갤럭시 워치와 같은 웨어러블 기기로 측정한 심박수는 참고 자료로 활용할 수 있지만, 정확한 진단을 위해서는 의료 기관에서의 평가가 필요합니다. 휴식 시 심박수가 90-110회이고, 운동 시 160-190회인 경우, 일반적으로 휴식 시 심박수는 성인 기준으로 60-100회가 정상 범위로 간주됩니다. 따라서 휴식 시 심박수가 지속적으로 100회를 초과한다면 이는 빈맥의 가능성을 배제할 수 없습니다. 운동 시 심박수는 개인의 운동 강도, 연령, 체력 수준, 건강 상태 등에 따라 다를 수 있으며, 일반적으로 최대 심박수의 50-85% 범위 내에서 운동하는 것이 권장됩니다. 최대 심박수는 대략적으로 '220 - 나이' 공식으로 추정할 수 있습니다. 만약 귀하의 휴식 시 심박수가 지속적으로 높게 유지되고 있고, 특히 운동을 하지 않았을 때의 심박수가 높은 편이라면, 심장 질환, 전해질 불균형, 탈수, 스트레스, 호르몬 변화 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 다른 증상들이 동반된다면 가까운 심장내과 등에 내원하여 심전도 검사 등 적절한 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드려요. 따라서, 귀하의 경우 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋겠습니다. 의사는 심박수 측정뿐만 아니라 전반적인 건강 상태를 평가하고 필요한 경우 추가 검사를 진행할 수 있습니다.

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