혈압 측정과 운동 후 혈압 변화에 대한 질문

정OO • 2024.12.02

측정혈압과 실제혈압간의 차이와 더불어 일반적인 권고혈압을 설명하는 방식중에, ~하는중에 정상안팍인 혈압수치를 설명하는 말이 있을 것인데 그에 대한 설명이 필요합니다. 1. 유산소,무산소 운동중에 최대로높아질수있는 혈압측정값 그리고 일반적으로 문제가 되지않는혈압값은 각각 몇이며.실제혈압을 말하는것입니까 아니면 운동직후 혈압계의 측정방식에 따른 짧은 정적인 순간이 지나고나서의 측정값입니까. 2. 무거운걸 들때는 힘든내색을 하지않고 힘주려고 악쓰지 않아도 별반차이가 없게 혈압이 많이 오릅니까? 그 수치정도란 어느정도인가요? 3.20대성인남자가 15키로 생수를 한팔로 20초 들어 옮겼습니다.그리고 방에 들어와서앉아서 바로 즉석으로 잰 혈압수치값은 수축기이완기 기대범위가 있습니까, 제시해주십시요.그러고나서 아래 제 측정값에 대한 전반적인 평가를.부탁드립니다. 해당상황직후 연달아두번잰 혈압 144 84,120 74.차이가 크나,일시적이었습니다.들고있었을땐실제혈압이 어느정도됐었을지제시부탁

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.02
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    혈압은 여러 요인에 의해 변화할 수 있는 수치로, 운동 중에는 혈압이 일시적으로 상승하는 것이 일반적입니다. 유산소 운동 중에는 수축기 혈압이 160~180mmHg까지 상승할 수 있으며, 무산소 운동 중에는 200mmHg 이상까지 상승할 수 있습니다. 이러한 수치는 운동 중 일시적으로 나타나는 것으로, 운동 후에는 혈압이 정상 범위로 돌아오는 것이 보통입니다. 운동 직후의 혈압은 실제 혈압보다 높게 측정될 수 있으며, 안정된 상태에서 측정하는 것이 정확한 혈압을 반영합니다.

    무거운 물건을 들 때 혈압은 일시적으로 상승할 수 있으며, 힘을 주거나 숨을 참는 경우 혈압이 더 많이 오를 수 있습니다. 일반적으로 수축기 혈압은 200mmHg 이상까지 상승할 수 있지만, 이는 개인의 건강 상태와 운동 강도에 따라 다를 수 있습니다.

    20대 성인 남자가 15kg의 생수를 한 팔로 20초 동안 들고 옮긴 후 즉석에서 측정한 혈압은 일시적으로 높게 나올 수 있습니다. 운동 후에는 수축기 혈압이 140~160mmHg, 이완기 혈압이 80~90mmHg 정도로 측정될 수 있습니다. 측정하신 혈압 수치인 144/84mmHg와 120/74mmHg는 운동 직후의 일시적인 변화로 보입니다. 첫 번째 측정값은 운동 직후의 일시적인 상승을 반영하며, 두 번째 측정값은 안정된 상태로 돌아온 것으로 보입니다. 들고 있었을 때의 실제 혈압은 수축기 혈압이 160~180mmHg 정도였을 가능성이 있습니다. 이러한 변화는 일반적이며, 운동 후에는 혈압이 정상 범위로 돌아오는 것이 중요합니다.

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가정의학과 관련 질문

  • 혈압 변화에 따른 원인과 영향에 대해 설명해주세요.

    번호별로 설명 원하며 드문 원인에 대한 해설까지 모두 아주자세히 해주셔야합니다. 1. 평소에 혈압이 수축기혈압에 비해서 이완기혈압만 약간씩 더 높게 유지되게 만드는 모든 원인에 대해 설명해주세요. 2. 급작스러운 스트레스상황에서 혈압변화가 수축기 이완기 양쪽에서 각각 어느정도의 변화를 보이는지 지속시간은 어느정도인지 설명해주세요. 3. 교감신경 항진에 따른 심박수 증가는 수축기 이완기 혈압에 대해 각각 어떠한 변화를 만드나요? Pots에 따른 급작스러운 항진과 pots가 만드는 지속적으로 항진되어있는 신체 두가지 상황에서 어떤 변화 차이를 보이나요? 4.강도있는 유산소 운동은 수축기혈압을 크게 증가시키고 이완기혈압은 같거나 낮게 유지시키는게 맞을까요? 만약 운동없이 신체가 항진되어 수축기 혈압과 이완기 혈압이 잠깐동안 변화하게 된다면 그 변화폭은 각각 어느정도 될까요? 저의 경우 운동없이 혈압쟀을때 어떨때 갑자기 수축기130-140, 이완기80-90 나오지만 대체로 항상 정상입니다.

    내과

    2024.10.16

  • 잠든 고혈압 환자 혈압 측정을 계속 해야할까요?

    좀 전에 운동하고 온 후 급하게 혈압 올랐다고 질문 올린 이용자인데, 해당 환자가 잠에 들었어요. 억지로 깨워서 혈압 측정을 해야할까요. 아니면 그냥 계속 자게 두어야 할까요? 추가적으로, 운동하고 돌아와서 상태 이상하다고 1일 1 복용하는 혈압약을 또 먹었는데 이럴 경우 내일 아침에 또 먹어야 할까요 아니면 건너 뛰어야 할까요?

    만성질환

    고혈압

    2023.04.24

  • 가정용 혈압계로 측정한 혈압과 병원에서 측정한 혈압이 다른데 어떻게 해야 할까요?

    혈압이 고민입니다. 검진때나 식당혈압계 병원에서 혈압측정시 150대 혈압이 나오구요 집에서 가정용 혈압계로 측정시 정상수치 120에 85근처거나 120 밑으로 나오네요 운동은 일주실에 유산소 중강도 3회에서 4회 정도 합니다 혹시 가정용 혈압계가 불량일수 있어서 병원가져가서 측정해보니 병원에서 측정한거랑 혈압수치가 비슷하게 나왔습니다. 혹시나 하는 마음에 굿모닝병원에서 24시간 혈압도 측정하였지만 정상수치라고 하셨습니다. 어떤게 해야할지 모르겠습니다. 백의 고혈압이라고 하시더라구요..ㅜㅜ 지금집에서 측정하고 꾸준히 운동하고 관리만 하면되는건지 궁금합니다

    만성질환

    2024.06.03
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