다양한 상황에서의 혈압 측정값에 대한 질문

정OO • 2024.10.17

일반인의 정상혈압은 120/80밑이라 들었습니다. 이것은 온도가 적절한곳에서 앉아서 편히있을때의 기준값인 것이죠? 일반인이 쌀쌀한 밖에 있을때, 일반인이 조금 빠른 걸음을 하고있을때, 일반인이 누워있을때, 일반인이 전력질주한 직후때, 일반인이 약한 땀날정도로 무거운것을 옮긴 직후때, 제시해드린 모든 상황들에서 다 즉석으로 혈압을 측정할수 있다고 한다면, 수축기혈압과 이완기혈압 수치가 각각 어느정도로 나오는지 다 알려주세요

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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.17

    혈압은 다양한 외부 요인과 개인의 상태에 따라 변동될 수 있습니다. 일반적으로 정상 혈압은 수축기 혈압 90~120mmHg, 이완기 혈압 60~80mmHg로 알려져 있으나, 이는 안정된 상태에서 측정했을 때의 기준값입니다. 각 상황에 따라 예상되는 혈압 변동을 설명드리겠습니다. 1. 쌀쌀한 밖에 있을 때: 추운 환경은 혈관을 수축시켜 혈압을 약간 상승시킬 수 있습니다. 수축기 혈압은 약 5~10mmHg 정도 높아질 수 있습니다. 2. 조금 빠른 걸음을 하고 있을 때: 운동 중에는 심박수가 증가하면서 혈압도 상승할 수 있습니다. 수축기 혈압은 10~20mmHg 정도 상승할 수 있습니다. 3. 누워 있을 때: 누운 자세에서는 혈압이 앉아 있을 때보다 약간 낮아질 수 있습니다. 수축기 혈압은 5mmHg 정도 낮아질 수 있습니다. 4. 전력질주한 직후: 격렬한 운동 직후에는 심박수와 혈압이 크게 상승합니다. 수축기 혈압은 20~30mmHg 이상 상승할 수 있습니다. 5. 약한 땀날 정도로 무거운 것을 옮긴 직후: 중등도 운동 후에는 혈압이 상승할 수 있습니다. 수축기 혈압은 10~20mmHg 정도 상승할 수 있습니다. 이러한 수치는 대략적인 경향을 나타내는 것이며, 개인의 건강 상태나 체력, 스트레스 수준 등에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 혈압 측정 시에는 가능한 한 안정된 상태에서 측정하는 것이 좋으며, 혈압이 지속적으로 높거나 낮은 경향을 보인다면 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

    꼭 확인해주세요.

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