뒷목 근육 긴장으로 브레인포그 증상이 생길 수 있나요?

엄OO • 2026.01.14

뒤통수가 욱씬거리더니 뒤통수랑 뒷목이 다 뻐근하면서 브레인포그? 가 낀 것 같아요. 말하는데 갑자기 집중도 잘 안되고... 당장 발음은 잘 되는데 머리가 문제가 아니라 근육이 긴장돼도 이럴 수 있는건가요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.14

    뒷목 근육 긴장으로 인해 브레인 포그와 유사한 증상이 나타날 수 있습니다. 뒷목과 뒤통수의 근육이 긴장되면 긴장성 두통이나 경추성 두통이 발생할 수 있으며, 이로 인해 머리가 무겁고 생각이 명료하지 않은 느낌, 집중력 저하, 사고력 저하 등의 브레인 포그 증상이 나타날 수 있습니다.

    근육의 긴장은 혈액 순환에도 영향을 미칠 수 있어 뇌로 가는 혈류가 일시적으로 감소하면서 인지 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 목 부위의 근육 긴장은 뇌로 가는 혈류와 신경 전달에 직접적인 영향을 미칠 수 있어 집중력 저하나 사고 과정의 둔화를 경험할 수 있습니다.

    증상이 지속되거나 심해진다면 신경과나 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제안해 드릴 수 있을 것입니다.

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