복통 고민 후 근육통이 오래가나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.08

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  복통이 있었다면 그로 인해 복부 근육에 긴장이 생겨 근육통이 발생할 수도 있어요. 일반적으로 근육통은 운동 후 몇 일에서 일주일 정도 지속될 수 있으며, 충분한 휴식과 적절한 치료를 통해 점차 호전될 수 있습니다. 그러나 통증이 오래 지속되거나 악화된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 운동 전후 스트레칭, 통증 부위 마사지, 충분한 수분 섭취와 영양 공급, 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 회복에 도움이 됩니다. 또한, 냉찜질이나 온찜질을 통해 근육통 완화에 도움을 줄 수 있어요.

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